朝

娘が家を出る時間が早くて
娘にご飯を食べさせながら
私は娘の髪を結ぶおとめ座リボン

そしてドタバタ送り出した後
息子が起きてくるまで
私は軽くパン食べて
息子と一緒にもう一度朝ごはん食べてる日々
食べ過ぎかしら？
と思うけど体重増えてないし大丈夫かな？

今日の第一回目の朝食パン(2回目はおにぎ)
コストコのディナーロールに
Ｏｉｓｉｘで買ったポーリークリームチーズ

Ｏｉｓｉｘもう7年とりつづけてるのに
最近この人気商品を知った！！
もっと前から知りたかったーーって悔しくなるほど美味しい照れ

同じくＯｉｓｉｘのヨーグルトに
ペースト状の酵素大平酵素かけて食べて

毎朝の定番です。
何年もこれです。
もう何袋目なのかわからないくらい続けてる。
だから私みんなにびっくりされるくらい風邪ひいてない。ものすごく丈夫なわけじゃないから自分でも不思議だけど、密かに強い！？

かけるだけだし美味しいから
ながーーーく続けられてます
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こちらのタイプは娘もかけます


こちらまずは7日分780円でお試しできるよ～♪
私もお試しして味の良さとお手軽さにハマりました！
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乳酸菌植物発酵エキス「大平酵素」

酵素ってほんとに重要！
代謝をあげることで、
便秘解消、冷え性改善、風邪もひかず、美肌になれて…と
健康にも美容にもいい


生酵素のサプリOM-Xも併用！

こちらは健康➕体重にも大きく影響出ました今の体重は
一年前より8キロ少ないです。

一年前の
1月からOM-Xを真面目に飲み続けて
そこから8ヶ月で一気にマイナス8キロ！
高校生の時と同じ体重にまでなって
その体重をずっとキープしてます。
真面目に飲むようになってまる一年以上経ちました。


どうしてOM-Xがいいのか？
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それは腸内環境を整えるからです。

健康のためには腸内環境が全て！と言っても過言ではないくらい✩︎⡱

腸がよければ、健康で元気でいられて、結果ダイエット効果もあり美肌にもなれます。

このOM-Xは生まれながらにそれぞれ持ってる自分の乳酸菌を増やしてくれるのです！

これはヨーグルトを少し食べたのとは比べものにならないすごいことなのです！
だからOM-Xは違う！

こうして腸を整えてこそ
いいものを食べた栄養が体や肌に行き渡り
便秘解消しダイエットも自然とできていくという仕組み✩︎


とにかくなんとなく飲むのじゃなくて
意識して毎日OM-Xをちゃんと続けました。
私はこれが大事だったのかもって思ったりしてます✩︎⡱
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カプセルタイプは生酵素なので
他の酵素よりも効果を期待できます


酵素を摂って
代謝をあげることで、
便秘解消、冷え性改善、風邪もひかず、美肌になれて…と
健康にも美容にもいい効果が現れます✧︎*。

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 Ｏｉｓｉｘおためしセットはとってもお得！






マリメッコのラテマグ
このグレーベージュ好きドキドキ
日本限定色みたい



音譜
あっ息子も起きました鳥
今日は昨日より8度も暖かくなるようで嬉しいー爆笑