ウィンドウペイント

こんにちわ。
三連休、みなさまいかがお過ごされたでしょうか。

わたくしは祝日の昨日、蒲原に新しくオープンするカフェレストランに絵を描きに行ってきました。




お店の名前は“bloom”。
オシャレで料理も美味しい素敵なお店です。

お店の雰囲気はこんな感じ↓







素敵です。オシャレです。

で、絵を描かせていただいたのはお店の中央にあるガラスの敷居の部分。

目立つ場所でプレッシャーでしたが楽しく描かせていただきました！
いつもはイベントなどで限られた時間内になってしまいますが、今回はノーリミット！

丁寧に時間かけてやりました！
ぶっとおし約5時間。笑
さすがに疲れました。笑

そして出来上がりはこんな感じです！↓







オープンは12/1！
ぜひおこしくださいませ～！

追記：
今週末に店内に飾る黒板×6枚も描かせていただきます。
個展みたい。笑
ありがたいですm(_ _)m

暑いストレス解消法

こんにちは横井です。今週も金曜日。横井が日記を書いていきます。


今日のお題は「暑いストレス解消法」です。


横井は最近サウナにハマってまして、仕事帰りに銭湯に行ってはサウナで汗を流しています。


もともとダイエットのための運動ができない雨の日とか、筋肉痛でトレーニングできない日に行きはじめたんですが、今ではそんなの関係なしに通ってます。


ハマる前はサウナが暑いし何のために入ってるんだか分らなかったのであまり入らなかったんですが。


サウナからの水風呂（17度前後）に挑戦してみたところ世界が一変です！



ちょおおおおおおおおおおお気持ちいい！



サウナで上がった体温が一気に冷やされて頭も体もスッキリして、とってもさわやかーな気持ちになります。

しかも何回か繰り返していると体の芯から温まるからか水が、ぬるま湯くらいの温度に感じるようになって、その状態で水風呂に浸かっていると溶けそうになるくらいリラックスできるんです。


女性のみなさんはサウナのデトックス効果も期待していいんではないでしょうか。


男よりも筋肉の少ない女性は代謝自体が男より低いので定期的に汗を流していないと毒素が溜まりやすいと思います。


僕みたいに何度も周回する必要はないと思いますので1回15分程度を目安にサウナでじんわり汗を流してみてはいかがでしょう。もちろん血管が活発になるので冷え性対策にも効果てきめんです！


あとそういえば僕はあまりいきませんが、岩盤浴もサウナと同じような効果があるみたいです。先日我らが編集長が岩盤浴にいったら次の日の肌の調子が全然違うと言っていました。男の僕は化粧するわけでもないので肌の調子とか正直あんまりわからないんですが、女性が言うんですからカナリ効果があるんでしょうね！


今日も会社上がりに銭湯いこうかな？

それではまた来週！！

静岡Wedding12月号、発行！！

皆さ～～ん！！

今日は静岡Wedding12月号、発行日です



定期購読を頼まれている方は既にお手元にあると思いますが、
まだの方はお近くの設置店にもらいに行ってくださいね

今月も気になる情報いっぱいです





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気付けば11月半ば…∑ヾ(￣0￣;ﾉ

日に日に寒さが増してきて、冬が来たな～と実感します。

寒いのは苦手なので、冬は少しテンションが下がり気味になってしまいますが
美味しいものが増えるのは嬉しい♪♪ヽ(゜▽、゜)ノ

お鍋、おでん、カニ、あんきも、白子…（段々お酒のつまみになる 笑）

食べたいものがいっぱいで、常にお腹が減っている状態です(;´Д`)ノ
こうして、また食べて蓄積していくんだろうな…

でも、誰かと一緒に美味しいものを食べるって幸せですよね～♡
無駄に予定入れて、誰かと何か食べに行きたくなりますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


ってことで、週末は何食べ行こうかな～と
今から考えている食いしん坊でしたー！