桜(´з`)！

こんにちはヽ(´ｗ｀●)ﾉ
最近になってくしゃみ鼻水、鼻づまり目のかゆみがひどいです。。
スギ花粉症じゃなくてヒノキ花粉症なんでしょうか。。

お休みに桜を見に行ってきました～♪
桜の道とっても綺麗でしたヾ(｡・ω・｡)

こんなところにも行ってきました！
“ゆるびく村”
結構山奥だったので本当に、ここにあるのか…！？と
思いながらドキドキして向かいました笑＊
カレー屋さんやベトナム料理屋などの
お店が入っているので、自然を楽しみながら
食事ができるのも素敵～☆★
ランチしようと思っていったのですが
行きたかったお店が、予約制…∑(´□｀；)
仕方なく他のお店に行ったのですが、そこもダメで、、、
結果安定のファミレスで16時にお昼を食べることに…………
次に出掛けるときは、計画性を持って行こう！と思いました(´・ω・｀*)

紫外線

こんにちは横井です。

今週のお題は「紫外線対策！」

横井は夏に富士山に登ったり、カメラを持って散策へ行くなど割とオタクらしからぬ趣味を持っています（結局ただのクソデブアニメオタ）。もともと肌が弱くすぐ真っ赤になる体質なので来る夏に備えて今のうちに紫外線対策の知識を増やそうとおもいまして今この日記を書いている次第です。

3月から紫外線がうんたらかんたら・・・

調べてみたところ、日照時間などの関係で冬から春に切り替わる3月から紫外線の量がどっと増えるそうです。ピークである夏よりは少ないものの、増えていく紫外線を受け続けるのは危険らしいです。

なぜか！肌は約30日程度のサイクルらしいんですが、少なくとも30日間はガンガンダメージを受け続けてメラニンが蓄積していくわけです。

そうなると3～7月にかけてガンガン紫外線受けてた人と、そうでない人との蓄積メラニンの量は1年だけでもたいそうな量違い、それが毎年となるとそりゃーもうスーパーシミシミになっちゃうわけですね。男の僕はまだそこまで過剰には対策しませんが、女性の方々、是非今からでも対策を・・・

SPFってなんだよ！！！

サンプロテクションファクター（Sun Protection Factor）の略で主にUV-B（紫外線B波）の防止効果を表す目安の数値だそうです。

SPF30とか50とか書かれてもわからないんだが・・・

個人差はありますが、肌は平均して15分から20分で日焼けするといわれています。
このSPFという数字はその日焼けまでの時間を何倍出来るかという数値なんだそうです。

つまり15分で日焼けしちゃうひとは30を使えば7.5時間は日焼けにならないということです。

（日焼けにならないというのは赤く腫れないというだけで少なからず紫外線の影響もうけますし、メラニンも生成されるはずです。完全に守られるわけではないです。）

となると30より50のが最強じゃねえか！！！って話になるわけですけども、もちろんデメリットもありまして、
効果が強すぎて肌がクリームでダメージを受けてしまうということにもなります。

なので、たとえば通勤するときなどはSPF30等軽いもので、山登りやアウトドアなど小まめに濡れないときは50で対策をするとよいらしいです。

塗り方

日焼け止めには塗り方にコツがあります。

１つ！500円大を手に取れ！

１つ！塗るのではなく置いていくように

１つ！馴染ませるな！

以上

これを破って、いくらSPF50の日焼け止めも、うすーく馴染ませて塗った場合はSPF3程度になるそうです。つまり45分程度しか持ちませんｗ

塗るときは置くように！べっちょべちょでも気にするな！　の精神で行きましょう。

とりあえずこんなところでしょうか。3月から紫外線が上がってきているそうです。。もう4月ですが少しずつ対策をしていくとよいかもしれませんよ(｀・ω・´)

以上横井ブログでした。

めんそーれ！沖縄の結婚式♡

こんにちは！ここ数日で風邪をひいてしまい
また体調崩しているみいですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

なんでだろ．．．．本当最近よく体調崩すなぁ．．．

さてさて、今日は先週予告した通り！
沖縄の結婚式についてブログを書きたいと思いますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ただし、友達（新婦）が神奈川の子で
関東式も織り交ぜたみたいなので
純粋？な沖縄の結婚式とは少し違うみたいです(｡・ε・｡)

※一応、顔は伏せておきま～す！

挙式は色打掛での神前式でした～！
みんなで集合写真を撮ったあとの一枚

子どもも一緒です♡

披露宴の始まり、まずは両家両親の紹介から始まりました。
「最近園芸が趣味で庭いじりに精を出している◯◯お父さん」ってな感じです（笑）

（ちなみに友達の方は弟とお母さんが出ています）

こちらでは、親族の席って高砂から一番遠いところにありますよね。
でも、沖縄では新郎新婦が一番よく見えるど正面に親族席が設けてありました

新郎従姉妹たちのよる沖縄伝統の舞を披露。

ん？体育館！？と一見、見えてしまいそうですが
沖縄の結婚式は舞台が必須のようです！！

その後、また違う新郎従姉妹による歌の披露もありました
（ローカル歌手らしいです）

ケーキ入刀♡ファーストバイトはこちらと変わりなく(・ω・)/

お色直しの白ドレス♡
キャンドルサービスで各卓をまわりました

２回目のお色直しのドレスは
なんと、友達のお母さんが結婚式で着たものなんです

お母さんが当時着たドレスをとってあったってすごいですよね！！
サイズもピッタリだったようで、さすが親子（笑）(´∀｀)

余興で呼んだ青年会によるエイサー

あたしは、沖縄バンドによるLIVEで見たことあったんですが
激しい動きと音が大迫力です！！

※エイサーとは．．．
本土の盆踊りにあたる沖縄の伝統芸能のひとつで、主に各地域の青年会がそれぞれの型を持ち、旧盆の夜に地域内を踊りながら練り歩く。

一言で「エイサー」と言ってもその形態はいくつかに分類され、現在ほとんどの青年会が、大太鼓、締め太鼓を中心とした「太鼓エイサー」であり、沖縄県中部が最も盛んな地域と言われている。その中でも旧与那城町、旧勝連町で見られるエイサーは「パーランクー」という方張りの太鼓を用いたエイサーがほとんどで、締め太鼓とは違った雰囲気を醸し出す

その後、皆で舞台に上がってカチャーシーを踊りましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

※カチャーシーとは．．．
沖縄民謡の演奏に際して興が乗るにつれ、聴衆が（場合によっては演奏者の一部も）、両手を頭上に掲げて左右に振り、足も踏み鳴らす踊りである。沖縄方言で「かき回す」という意味であり、頭上で手を左右に振るさまが、かき回すように見えるため呼び名がついた

皆でカチャーシーを踊るのは、沖縄では当たり前のことなんですが
もちろん関東の人たちにとっては、初めてのこと！！

司会者に舞台上がって！！と促されて上がりましたが
新婦の友達はみんな混乱（笑）

あたしは某沖縄バンドのおかげでカチャーシー踊り慣れてるので（笑）
ノリでいけたのですが、他の子達はもうワチャワチャしてました（笑）（笑）

ちなみに、あたしは沖縄の伝統衣裳で出てくれるのを期待してたんですけどね～（笑）
↓こんな感じです♪

新郎が拒否したそうです（笑）残念

料理はコースで出てきたんですが
沖縄では円卓料理が主流だそうです！
（中華料理屋にあるくるくる回るやーつ！）

沖縄は遅刻してくる人が大半だから
料理はすでに出てて、来た人からどんどん食べていくみたいです:*:・(￣∀￣)・:*:

飲物も乾杯待たなくていいから～と皆席に着いたら普通に飲んでました。

あと、席札・席次表がなかったです！
あたしがもらった招待状にはちゃんと返信用ハガキが同封されていたんですが
沖縄では、招待状というか案内状みたいな感じらしく
返信用ハガキも入れないそうです（笑）

最後にあたしが作った手作りアイテム～！
正直、あんまりキレイじゃなかったから、載せるの恥ずかしい…