体臭も気になるけど口臭も

汗をかくと、やはり体臭が気になりますが、

口臭というのも気になったりしませんか？

しかし、この口臭、

自分でチェックするにはどうすれば？

人間は慣れる生き物。

ニオイにも慣れていきます。

ペットを飼っていれば、そのニオイに慣れますが、

飼っていない人は意外と「うっ。。。」と不快に感じていたりします。

自分の体臭、口臭は常に自分と一緒にいますから、

なかなか自分では気づかないものです。

もし、人と話すとき、なぜか相手が手で鼻をふさぐ、

まっすぐ向かい合って話をしてもらえない、などあれば、

それは、もしかしたら、そういうことかもしれません。。

もしくは、そういう口臭がちょっとキツイ方に会うと、
「自分は大丈夫かな？」と少し気になったりしません？

とはいえ、
自分の口臭をチェックする方法を知っている人は
あまりいません。


自分の口臭をチェックするには、、、

コップやビニール袋に息を吹き込んでふたをし、
しばらく置いてからそのにおいを嗅いでみましょう。

もしくは、
口臭チェッカーという小さな機械も販売されています。

口臭チェッカー

￥2,900

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この口臭チェッカーでは、
口臭の原因となる揮発性硫化物という成分を
センサーによりキャッチして、
口臭の度合いを測定するそうです。

測定値が上がったり下がったりする人もいるようでが、
それはニオイの強いものを食べた直後や
起きぬけに測定すると、値が高く出るためです。

そのほか、虫歯がないか、

舌苔（ぜったい）がびっしりついていないか、

歯肉炎や歯槽膿漏になっていないか、

何か内臓に疾患がないか、など、

体調によっても口臭の強さやにおいの種類も違ってきます。

自分でチェックしてもなお、

口臭が気になるような場合は、

一度、歯科、口腔外科に行ってみてください。