平日の昼にスポーツクラブに行くとほとんどがご年配の方々なのですが、
コンバットのような格闘技の動きのプログラムにも参加されている方を見ます
音楽にあわせて動いたり、インストラクターの方の指示通りに動くのは難しそうに見えるのですが、
参加するという気持ちが若いなあって思います
ああいう方々を見ると、僕も気持ちで負けたくないと刺激を受ける訳です
まあ僕も途中でバテたり、リズムに乗れてなかったりするんだけどね
コンバットのような格闘技の動きのプログラムにも参加されている方を見ます
音楽にあわせて動いたり、インストラクターの方の指示通りに動くのは難しそうに見えるのですが、
参加するという気持ちが若いなあって思います
ああいう方々を見ると、僕も気持ちで負けたくないと刺激を受ける訳です
まあ僕も途中でバテたり、リズムに乗れてなかったりするんだけどね
