かけそば（久々の飯掲載）

14:10
かけそば

最近は
食ったものの写真を撮り忘れることが多い
今日は、このかけそばが初

昨日の食った飯は
ささみとキャベツの味噌汁をどんぶり3杯

蒟蒻パスタ
玄米 1膳
さば水煮

それだけだ

めっちゃカロリー低いな
AIONのやり過ぎで食べることすら忘れてた。

こりゃー、イイ！
イイワケないか（汗

まー、食い過ぎるより全然ましだからいっか。

今日は夜勤
AIONやって仕事に響かないよーにせんとな～。