おから揚げを食ってからの血糖値

22:21
食後40分

血糖値の上昇は無し

しかし100mgからは下にさがらんなー。

正常な範囲だから別にいいんだけどね。

HBA1Cが5.2以下までは落としたい…。

アマリールは一日1錠の指示に減ったのに

夕食のメニューによって追加でアマリール錠を飲むこともあるし…
これでは、医師の処方通り服用していないから、薬効の判断が難しくなる。


とりあえず

腰痛体操を開始！22:43

腰痛体操はヌルイペースで15回

23:11終了