夕食までの空腹 | 25kg減るまで続けるブログ

夕食までの空腹

もたないと思っていた、ヘルシーな昼食でしたが仕事の忙しさのおかげで18時まで持ち堪える事ができた。
しかし
本当の試練はここから、普段ならば乗換え駅の高田馬場でラーメンを食べていたのですが、ここは我慢。いつも昼食と夕食を外食していたんだよね。本能のまま食べてたらカロリー制限どころじゃないな。夕食は帰宅まで我慢