瞑想を実践した結果を報告しますねーって、記事を前に書きました。
2週間かな3週間かな、朝夕2回、できないときは1日1回になったこともありましたが、
コツコツサボり続けていた瞑想を復活させてみました。
なにが変わった？
以下5点です。
1
インフルエンサーさんとか、自分が情報として見ている動画の提供者に、時間を奪われていたということに気がついたということ。エネルギーを自分ではない他のものに長い時間費やしていたということです。
2
時間を自分に関係のないものに長く使うということは時間の無駄遣い。
それに気がつくと、無駄な動画は見る必要がなくなり、時間が増えます。
大切なもの、自分、家族、友人たちの健やかさです。限りある時間という箱の中に
まず大きなものをいれていくことができると、人生の後悔はなくなります。
3
大切なものがなにかくっきりはっきりしてくると、やるべきことが明らかになってきます。シンプルに考える道筋ができます。
4
シンプルになってくると、真我に立脚した生き方ができるようになり、迷いはなく、あれこれ考え始めるまえにやるべき行動に従っていきます。
5
これまでは、影響を受けた人、インフルエンサー、メンター、講師など、少なからず嫌いではなく、話を鵜呑みにしてしまうような権威や経験があるとみなしている人たちの、これをするといいよ、これを買うと運が開けるよ、これをすると使命がみつかるよ、これを買うと健康になるよ、この水を飲めば、この商品を、このお塩を、この化粧水を、このオイルを、この野菜を、この本を朗読したら守護霊が聞いているから運が開けるよ、もうたくさんです。インフルエンサーさんたちのおすすめ商品。
さらりと流しましょう。ひとには人の数だけおすすめ商品があります。
わたしのおすすめ商品は、一応貼り付けていますが、とくにないです。
わたしのおすすめは、そうだなあ、今目の前のことを心から楽しんでやれるような自分になるといいかなってことくらい。
おすすめできないのは、訳のわからないワクチンを考えも調べもせずに接種しようとする行動くらいかな。
インフルエンサーにエネルギーを与えないこと
あなたは、インフルエンサーさん、好きな方いませんか。
好きだなあと思うと、一応動画とかブログとか時間を費やしてでも読みますよね。
そして、イベントが開かれるとできる限り参加する。つながりをつくる。やりとりをする。
人間って、そんなに多くのつながり必要でしょうか。
人によっては多ければ多いほど、利益があがりお金も入りきっといいですっていいきる人が多いんじゃないかな。
時間が限られているから、大切に付き合える人数って私は限られてくる。
知り合いよりも友人や家族を大切にしたい。
数多くの薄いつながりの人のイベントに参加する時間があったら、家族や友人のために使いたい。
自分の学びになる時間に使いたい。
時間を与えてしまうということは、エネルギーを与えていることです。
そりゃね、1度や2度は、すきなインフルエンサーさんのイベントに参加するのは有意義だと思います。
そこで出会った人々のほうが、インフルエンサーさんなんかより、自分にとっては大切な友人になったりすることがほとんどです。
機会を与えてくれたという意味では、インフルエンサーさんには感謝です。
ある程度、時期がきたらそのインフルエンサーさんとは、距離をおく必要があるなと感じました。
なぜならば、もっと身近な人の方が、純粋なかたちでつきあえるからです。
裸の王様とつきあうのは家来くらいです。市民たちははだかの王様には物申せず注意できず、笑っています。
まず大切なものを自分の大切な箱に入れること
時間を取り戻したら、大切なものに集中できるようになります。
わたしは、友人に何度説明しても、わかってもらえないなあと、諦めてしまうことがありました。
人には人の価値観がある、自分の考えを押し付けるのはやめようとしました。
ですが、大切なことは大切にしたい、あとで後悔しないのか？
と自分の胸に手をあてて聞くと、
嫌われてもいい、大切なことは
自分が信念をもって断言できることは、きちんと伝えなくちゃ
そのことに、はっと気がついたのです。
このままじゃだめだ、もう一度伝えよう。
ワクチン4回めを接種しようか、どうしようか、迷っていた友人です。
足に血栓ができて、頭痛や体調不良が続いている友人です。
4回め打たないとはいってくれたものの、半信半疑な様子に、ちょっとがっかりしてたのです。
あんなに、伝えても、まだワクチン打ったほうがいいとか思ってるのかと。
そのままスルーしようと思ったけれど、
しつこいやつだなあと思われてもいいと、また伝え始めました。
医師に依存しない、私のアドバイスを鵜呑みにせず、自分で自分の病気はどうしたら
治るのかを調べること、自分で信頼できる東洋医学の知恵を学んでいて、西洋医学一辺倒のアホ医者と訣別すること、マクロビオティック、ゲルソン療法、自然食品、ホメオパシー、メタトロン、サイマティクス、あらゆる自然治癒の観点から、病を治そうとする機関の門戸をみずから、叩いて、自分で知識を得ること、病はこうして治るんだと自分の頭に叩き込むこと、そうすれば意識から変わる、
自分の病気を治すというゲームを勝ち取ってくれと頼むことができました。
想いをこめることができました。
大切な友人だからです。
大切なことを大切な時期に伝えることができたのなら、後悔は無くなると思います。
お母さんに大切なときに大切なことをきちんと伝えておきましょう。
すっきりしておくと、こころのゴミ置き場がきれいで気持ちいいですよ。
シンプルライフスタイル
瞑想の効果は、極めてシンプルになれることです。
自然に導かれるようになるからです。
シンクロニシティが起きるとよく言われています。混んでいる駐車場でも、目の前がスッと空車になったり、必要な金額が必要なだけ用意されていたり、
心の中のゴミがない分、すいすいっと見通しがよくなり、やりたいこともはっきりわかるようになり、読みたい本を手にとり、集中力は丁寧力になるのかな、料理の腕前があがっちゃったり、いいことづくめ。
たとえば悪いことが起きたとしても、悪いことといいことは、自分の外側で起こっている問題であって、自分でコントロールできないということを諦観、あー、そういうことが起こってしまったのね、ちょっと辛いな、時間の経過を待ちましょう、そのうち晴れるさ、って思えるようになることです。
海の表面は台風のように荒波でも、海の底にいけばいつも同じように静かに海はあります。深い自分の心の底に多少の出来事に感情をもてあそばれない強さをもてるようになります。
真我に立って生きるの意味
瞑想のいちばんいいなあって思うことは、思考する時間が少なくなるってことです。
魂っていうのは、無意識とか、60兆の生命体、体の細胞のメッセージ、メッセージっていうと、とってもあやふやでいかがわしいから、言い直すと、悲しければ悲しい、腹がたったら腹たつ！ うそばっかし！ 嬉しいなら喜ぶ、いま感じていることを
満喫すること、出し切ること、感情処理を瞬足でやれちゃうこと。
さっさと次にいけること。
大切なことに時間を使えるようになること。
無駄を省けること。
水道を出しっぱなしにして、歯磨き、食器洗いをしないこと。
汚れたら洗い流すこと。
かっこわるいなあっていう行動はしない
人により、かっこいいと思うことは人それぞれ。
インフルエンサーのすること、なすことかっこいいと思っているなら、真似してもいいけど、
もし、自分が男だったら、
日月神示を、おーうーといかいって、朗読している女の子を好きにはなれません。
ひきます。かっこわるいです。
霊からメッセージを受け取ったという人の講演会に、彼女が通っているとしたら、
縁を切りますし、まず好きなタイプではありません。
首から、宗教じみた仲間と同じものをぶら下げていたら、ひきます。
マドモアゼル愛先生も大好きだけど、チューナー全部揃えたい、先生の販売しているグッズを買いたいと、以前思っていました。
全部欲しくなると、かなりな高額になってきますし、お金を稼ぐ方法を探すようになってしまいます。
お金を稼げることを重要視して、選び出す仕事には、自分にとっては時間の無駄です。
魂の声をがん無視して、その仕事に取り組まなければならないわけですしね。
わたしの大好きな佐野元春は、おそらくですけど、日月神示とか大日月神示を、
おーうーとかいって朗読している人とは、世界が違う。
わたしは、佐野元春と話が合うようなひとでありたい。
そうはっきり思えるようになったこと
大切なことを実行することが大切と気がついたこと。
大多数よりも、半径4メートルのこと、自分のこと、家族友人のことを
第一に考えられるようになったこと
以上、瞑想で得られた効果でした。
無駄がなくなった。
すっきり爽やか。
シンプルはいつも最善なのです。
どこかに出かけなくても
世界線は自らのちからで
選べる
わたしの世界線は
瞑想実験復活によって
やや変わりました。
人をかき集めなくてはならない仕事は
わたしには向いていないということ。
職人になれたらいいなぁってとこかな。
向き不向きがあるからね！
向いてる人はどんどんやっちゃってください。
