週末もヘルスドクター銀座店を
ご利用いただき誠に有難うございます。
さて、前回の“痩身 その参”に引き続き
その四といたしまして、触れたく思います。
痩身のために考えられる方法(手段)は、
１.ダイエット
２.エクササイズ(運動)
３.器具
４.手術
５.痩せ薬
などがありますした。
１．ダイエット、２．エクササイズは、
本人の意識と努力が必要で、現在おかれた環境下で
いろいろな食欲の誘惑に負けないことが必要となります。
３．器具、４．手術、５．痩せ薬などは、現在おかれた
環境に関係なく、本人の大きな努力なしに、即効果を
見出す傾向があり、健康的に痩身ができるかどうかは
触れられていません。
１．２．は本人の努力に掛かっているのですが、
３．４．５．は、本人の努力とはあまり関係がありません。
１．２．ができるようにすることができれば、
健康的な痩身が可能になります。
では、どうすれば、より健康的に“痩身”が可能なのでしょうか。
それは、人間独特の直立歩行による歪みの解消と
女性全般に言える、最近は男性もふえています熱不足の
解消を行うことで、可能になります。
血液は、酸素、栄養素を運ぶだけでなく、熱も運んでいます。
よって血の流れの良くないところは、酸素、栄養素が理想的に
供給できません。それに伴い二酸化炭素、老廃物をうまく
運べません。人の細胞は、60兆、70兆個あると言われます。
60兆個の0.1パーセントが600億個、0.001パーセントで6億個に
なります。割合的には、0.001パーセント位は大きな影響が
出ないように思われる感じではあります。
しかしながら、6億個という数だけ見ると相当の数と感じることでしょう。
赤血球の直径は約10ミクロンと言われ、毛細血管は赤血球の直径より
小さく赤血球は変形しながら毛細血管を通って行きます。
また、人間は60パーセントから70パーセントが水です。
もちろん血液も水分を含んでいます。
全身全ての細胞に隈なく酸素、栄養素をしっかり届け
二酸化炭素、老廃物を受け取って来れるようになったなら
各器官も活性化し、体が理想的な本来の状態になります。
そうなると、機能が低下していたところは、本来の機能を
取り戻せるようになることでしょう。
体が重く感じられたり、足が重く感じられたり、肩や首に
違和感があったり、いつも疲れた状態であったり、
疲れやすかったりなどなどは、細胞一つ一つにしっかり
酸素、栄養素が届けられ、二酸化炭素、老廃物が
排出される状態ならば、自然と体内で解決されることのはずです。
次回につづく。
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