こんばんは
今日のテーマは
『歪み』です
どうしてからだは‘歪む’のでしょ～か
主な要因は、
①人間独特の直立二足歩行
重力があるため、常に重い頭を支え、内臓に引っ張られていて、腰(体の要)に負担がかかります。
②低体温(熱不足)
現代人は運動不足のため、熱を作りだす筋力の低下も要因です。
さらに肩こり、首こりと言われるこりは緊張した筋肉が収縮し、血流が悪いところに起きると言われています
そこで
ヘルスドクターは、
遠赤外線(熱)でからだの内側を温める。
↓
温まると血管が拡張し血流が良くなる(副交感神経に傾く)。 ↓
筋肉が緩み、酸素や栄養素が各細胞へ行き届く(細胞たちが元気に^^v)。 ↓
五臓六腑の活性化!!!
へという流れに…
骨盤は内臓を支えていますので、機能が活性すれば歪みも自然に戻ろうとする力が働きます
また、筋肉の緊張がなくなると自然と張りも解消されて姿勢も良くなりますよね
私たち人間独特の二足歩行は、いろいろな面で非常に体にストレスを与えていますが、
やはりカラダのためにも
【体を冷やさない！】よう心掛けた生活を送りたいものです
みなさまの健康管理にお役立て頂ければ幸いです
ヘルスドクター銀座店
03-6228-5625(ムフフハコロニコ)