今日のレッスンは代々木公園❣️
ついにいつものスタジオがクローズしてしまいました。
生徒さんと相談し気持ち良い外でのレッスンとしました。
気持ち良い天気。
桜🌸も新緑も美しくて、初めて外のレッスンをされた生徒さんも「気持ちい〜💕」との事
今日は普段の生活にも必要な歩く時の筋肉の意識の仕方を具体的にしっかりお伝えしながら、気持ちよく広々とした公園をウォーキングできました❣️
しばらく公園レッスンになりそうです💝
ぜひご一緒に💖
今日は普段の生活にも必要な歩く時の筋肉の意識の仕方を具体的にしっかりお伝えしながら、気持ちよく広々とした公園をウォーキングできました❣️