思い出せば、3年前の本日.10月3日
3箇所を骨折し、 手術無しで自力で治しました!!

 翌月11月にはミス ユニバースの大会に出席を音譜

2015年10月3日私の不注意ですが、高いヒール👠を履いていて、道にある段差を踏み外し転んで、手首を3箇所骨折えーん

その内の1箇所は、複雑骨折の診断ガーン

3ツの病院に行っても、手術しないと手が動かなくなるって(^▽^;)


ホントに、キレイに割れ目が見えるガーンダウン

 11月には、ミス ユニバースジャパン長崎大会の決勝大会があり、ビューティキャンプ公認講師としては出席しないといけないし、RKBの「今日感TV」のレギュラー番組も抜けれないあせる  

エステの予約のお客様にも迷惑が掛かるし汗

ギブスをはめている2週間だけお休みして😅💦

骨の殆どはタンパク質!
では、食事は必須アミノ酸を中心に摂取!

骨を支える筋肉をほぐさないと固まってきてる
(´д`lll) 痛いよー

という事で、内観をして…自己判断のもとで手術をしないで治すことに目
(お勧めは決してしませんあせる 病院のいうとこを必ず聞いて下さい)


骨の栄養バランスをしっかり摂取し、知り合いの整骨院に行き、腕周りの筋肉をほぐしてもらい、
自分でもほぐして動かし…
(ほぐすのはとてもとても〜痛いアセアセあせる
お勧めは絶対にしませんダウン)

翌月には、手も動きこの通り出席出来ましたラブラブ

またも奇跡的な事がビックリマーク
1ヶ月後の大会にてここまで回復音譜

写真は 左: 2014 日本代表 辻恵子さん
右: 2015 日本代表 宮本エリアナさん
 (共に長崎県代表)


ビューティキャンプ公認講師として
2人とも教えたのですドキドキ

2016年10月3日、3年前の出来事でした^^