昨日の小旅行
小冒険で
小冒険でやっぱり動けず・・・
昨夜は足が痛くて痛くて
一睡もできず
気がついたら外が明るかった🌄
気分転換して眠ろうとベランダへ
5時半・・・
さすがにまだ咲き始めのあさがお
でも
そっと
おはよーって声をかけて
そしてもう一度ベッドへ
ワンデュロパッチ貼り換えて
梨を一切れ食べて
朝の薬💊飲んで
身体全身痛くて眠れないけど、
限界だから眠りたくて
仕方なく眠剤をいつもの半量飲んで
お昼過ぎまで眠った・・・
やっぱり昨日みたいな事は
まだ無理ですね・・・
わかっていたけどやっちゃった
反省です
明日は午前中に
2回目のカウンセリングと心療内科受診
先週行った病院の薬ももらいに
薬局も寄らなきゃいけない💊
更に午後はシルバーさんに入ってもらって
ベランダ掃除とスロープ掃除してもらう
そのあとケア会議✏📒
この間出た介護度でこの一年の計画をたてる
ヘルパーさんの事業所は2ヵ所と
福祉用具の事業所も2ヶ所と
ケアマネージャーさんと
市の福祉課の人の
6人は必ず来る
予定がぎっしりだから
なんとか心身もってくれるといいなぁ・・・