デトックスの対象となる毒素2（アルミニウム、食欲不振に）

有害ミネラルの中でも、特に体内に取り込まれる頻度が高いのは、アルミニウムですね。

アルミニウムは、日常生活に割と密着した物質です。

例えば、鍋やフライパンの成分として使用されていたり、アルミホイルとして使われていたり、歯磨き粉や胃腸薬の中に成分として含まれていたりします。

特に、一番初めの鍋やフライパンの成分、というのが最も注視すべき点です。

食品を加熱慮視する際に使用する鍋、フライパンの表面にアルミニウムが使用されている場合、ごく少量ながら、加熱処理の際にアルミニウムが鍋から剥離し、調理中の食品に付着するのです。

これは致し方ないといえばそれまでですが、だからと言ってこれをそのまま放置しておくと、体調不良の原因となりかねません。


アルミニウムの過剰摂取における体への悪影響は、まず食欲不振を引き起こす可能性がある、という点が挙げられます。

アルミニウムが大量に身体の中に蓄積されてしまうと、食欲をなくしてしまう恐れがあるのです。

この他にも、息切れや筋肉痛、酷くなると胃腸障害やけいれんといった症状に見舞われる可能性もあります。


アルミニウムというと、アルミ箔をまず思い浮かべる人が大半かと思います。

そして、それを噛んだ事のある人も多いでしょう。
その経験を考えると、身体に良い物ではないというのが何となく実感できる気がするのではないでしょうか。

体内に蓄積したアルミニウムを排除する為に、デトックスという健康法が注目を集めています。

はっきり言って、食欲不振などの自覚症状が出た際、それがアルミニウムの過剰摂取によるものだと疑える人はまずいません。

ですから、日常的にデトックスを行っておく事が重要です。

デトックスによって毒素を取り除いておけば、そういった心配はしなくて済むでしょう。

是非とも実践して、心身ともに健康で毎日健やかに過ごしましょう！