こいのぼり

東京マラソンに落選してもトレーニングしているswanboatです。トレーニングしていると、やっぱり大会に出てみたくなって、ミニマラソンに出ることにしました。5kmの短い距離です。11月初旬に開催されるんで、きっと快晴でさわやかに走れるだろうと楽しみにしています。初めてなので緊張するんでしょうね～。

階段

フルマラソンを走る為にトレーニングしているswanboatです。先日20km走って足が痛くなったので、筋肉強化中です。階段の登り降りも足の筋肉をつけると思い、駅でも階段を使ってます。少しづつでも、頑張りますよ。

アゲサゲ

東京マラソンに振られたswanboatです。先日のトレーニングで痛めた足も治ってきました。とりあえず、足の筋肉をつける必要があると思い、筋トレをする事にしました。電車の中でもカカトをアゲサゲしています。フクラハギの強化になるでしょう。でも、モモの裏側はどうすればいいのかな。

クルブシ

東京マラソンに落選したswanboatです。それでもトレーニングは続けてます。週末に公園で20km走りました。初めての20kmでしたが、意外と行けました。ただ後半足が痛くなって、今でもクルブシが痛みます。靴やフォームが悪いのでしょうね。

タマ

東京マラソンに落選したので、青梅マラソンに申し込みしよう、ネットでアクセスしたら、なんと奥多摩で開催する青梅マラソンも既に定員いっぱいで締め切りとなってました。残念、また別の大会を探します。swanboat