☆一分で痩せる！？

産後、太りました・・　　っというか、妊娠中に１２キロも増えました。

「母乳やったらどんどん痩せていくから大丈夫やろ～」

っという皆の声に安心して油断していたら・・産後１ヶ月プラス３キロのまま。

「まぁ、これからこれから」

２ヶ月・・変わらず。　　　

「ヤバイ」(＝◇＝;)

そう思い始めたのは、娘が「あー」やら「うー」やら話し始めた２ヶ月過ぎ

焦った私がやり始めたのは

一分骨盤ダイエット

今まで食事制限（母乳なんで甘いものを食べない、脂っこいものやめるとかぐらい）

半身浴、ビリーなどなど・・　

なにをやってもたいした効果もなかった私ですが、これをやり始めてから２日目

なんと１キロ減о(ж＞▽＜)ｙ ☆

私かなり骨盤の歪みがひどいので、これをやってる時すごく気持ちいいんですよね

スッキリするというか(´∀｀)

なので産後のｍａｍａさんや骨盤歪んでるかも～という方はやってみる価値アリですよ！！

サプリや無理な食事制限する前に、体の中からキレイにしていきましょー

もちろん、これだけでなく腹筋やら半身浴やらも時間がある限りしてますけどね

産後は女性が最も美しくなれるチャンスらしいですよ！

諦めたら終わり！！　

どんどんキレイになっちゃいましょう

今日は

旦那ｻﾝの実家で娘のひな祭り&お食い初めをやっていただけるそうで…

おめかしして行かなくちゃ

女の子はお洒落ができるからイイですねぇ

私も、『おかん』にはなりたくないので、日々努力したいと思います

☆めでたいっ☆

(祝)ﾌﾞﾛｸﾞ開設

ってｺﾄで、初育児andちょっぴり苦手な家事そして大好きな自分磨きに
全力で取り組む様子を

どぅぞご覧ください