で4日間何も食べれず、やっと食べれても冷蔵庫にあった“０カロリーゼリー”。
おかげで4日で4㎏体重が落ちました
はい…
大変よくない。
“食べずに痩せる”
実践してしまいました
でも翌日に久々ご飯食べただけで3㎏戻りました・・・
是非 健康的なダイエットをオススメします
食べなかった分、戻るの早いです。
ダイエット経験無しの私は改めて学習しました。
そして早く、職場復帰したいです。
毎日寝たきりは筋肉も落ちます。
体力がどんどん奪われてますます動けなくなる毎日に心身供に疲れてしまいましたとさ。
あぁ～…頑張ろうっと。