いつもありがとうございます♪
突然ですが
メンタルが崩壊してしまいました
年末のめまい辺りからなんとなぁ〜く
体調がスッキリしないし
ほんの些細な事でイライラするし
肩も膝も痛いし…
思うように動けないストレスが溜まって
「あぁ疲れてるな
」
ちょっと気をつけないと
堕ちそうだな…って
感覚があったので
旦那が休みの日に子供を任せて
1人で出かけたい！と言ったものの
旦那が先に予定を入れてしまっていたり
実家に行こうにも、母父ともに
出かけてしまう予定があったりして
気分の発散が出来ない事が続いていました
少し前の日
お昼を食べてから
ものすごい眠気が襲ってきて
少し休んでましたが
上の子のお迎えの時間になってしまい
なんとか起き上がってお迎えに
天気があいにくの雨だったので
ニコちゃんを抱っこしたものの
いつも以上に重たく感じて
身体が怠い…
肩が痛くて段々と頭痛がしてくるし
脚が重くて一本出すたびに
足のつけ根に痛みが
なんとかお迎えに行って戻ってきたものの
すぐリビングで横になりました
帰ってきて早々
いつもなら1人で出来る事をやろうとせず
「ママとやりたい〜一緒にやってー
」
と泣き出す上の子…
ニコちゃんも眠くてグズグズ
いつもならなんて無い事なのに
この日は自分も体調不良から
精神的に急に追い詰められてしまって
2人に対して怒鳴り散らす
散々怒鳴り散らした後にふと我に返り凹む
その後は「ああもう居なくなりたい」と
思って涙が溢れ出す
旦那が帰ってくるまで3時間ほど
何も手につかずただただ横になっている
だけになってしまいました
上の子は諦めて私に頼むのをやめて
自分でなんとかしてくれ
ニコちゃんは私の横で
寝てくれてました
旦那が帰ってきた途端に
色んな感情が溢れて爆発
どうしても子供から離れたくて
何も持たずに家から飛び出していました
ずいぶん夜の道を歩き続けて
ふと気づいた時には
普段なら歩きじゃ来ない所まで
歩いてました
痛かった足は更に痛いし
「もう、自分何やってんだろう…」
って我に返り家に引き返しました
帰った頃には2時間ほど経っており
寝る時間を過ぎた子供達を
旦那が寝かしつけくれていました
スマホも持たずに出て行ってしまったので
少ししたら帰って来るだろうと
心配はしながらも子供達にご飯を食べさせ
お風呂に入れ寝かしつけくれていた様です
上の子は
「ママどっか行っちゃった
もう帰ってこない」と
号泣してしまっていた様で
旦那がなんとか落ち着かせて
寝かせたと話してました。
旦那は帰って来た私に
「とりあえずお風呂入ってゆっくりしな」
と声をかけてくれました
お風呂に入っている間も
気分が落ち込み涙が溢れる
何も考えられずぼーっとしている様な
感じになっていました…
続く…