糖尿病が発覚する前の状況はどんな感じだったか書いて行こうと思います😊💡
産後から体重は戻らず、、、
というよりこの時にピークを迎えて大台3桁までギリギリの99.5キロ💦
この体重で子供出来たらヤバいな…って考えながらも自分に甘かったんでしょう。
ご飯は基本的に自炊するものの、
大人2人と2歳の食事で大体大人3人前のおかずを作ってました。
旦那もめちゃくちゃ食べる人。
私と同じ様な体型をしています。
旦那が休みの日はほぼ食べ放題の外食でした😅
私、白ご飯があまり好きではなくて💦
この頃と言うか25歳位からほぼ白飯を食べず、
おかずを沢山食べる！食生活。
甘い物も大好きで
食後のアイスやデザートなんかは日常茶飯事。
麺類は大好きでラーメン、うどん、パスタ、蕎麦なんでもござれ…
1人前食べれば食事は満足なんだけど、飴やガム、グミなんかを一日中食べていた気がします。
仕事は1日4時間位、週3日
義母、実母に子供を見ていて貰いながら
扶養内でパートをしていました。
力仕事だし動く仕事なので仕事時間内は休む事なく動きまくってました。
夕方15時頃に帰ってきて子供と一緒にお昼寝。
夜も時々起きる子供を寝かしつけながらも
しっかり睡眠もとれていて、
太っている事以外何も気にする症状も
無かったです！
ただ昔からすっごい飲み物を飲むので、
1日に3リットル位は飲んでたかも。
この頃はペットボトルのジュース（炭酸の甘い物）を1日2.3本のんでいたと思います。
あとは水やお茶。お酒は一切飲めません💦
トイレ感覚が遠くて、朝行くと夕方までトイレに行かない事も多々あったかな。
一回に出る量は多かった…
今思うと糖尿病になるべくしてなってしまった。って自分でも思います。
もっと気をつけていれば…と後悔しているので、
今同じ様な人が居たら気をつけて‼︎