痛覚変調の痛みは治りました
朝のストレッチをヨガや自律神経系のものに持って行って、10分以上出来るように早寝早起きできたら良いな
今日は病院変えて、甲状腺の年一の検査へ
甲状腺というより、副甲状腺が腫れてるみたいなので、カルシウムの検査とエコー
来週結果聞きに行きます
エコーはモニター見ちゃう癖があるけど、水疱？みたいなの相変わらず見えてました
個人的には脈が遅すぎるのが気になるけど
今年も経過観察で済むといいな
珍しく、長男も体調崩して、メンタルも崩れてます
頑張って勉強はしているのですが
今日は塾前、ぐずぐず機嫌悪かったなぁ
メンタルケアも母親の役割なのですが、これから自治会と次男の剣道に自分の体調が万全でなくて
明日一日頑張れば夏期講習も終わりです
学校も始まって、来月は修学旅行もある！！
その代わり、土日も塾があって、正念場だね
絵画教室、休むか息抜きになるか本人は決められないらしい
なるべくストレスないように集中させてあげたい