「つわり」と聞くと、妊娠中の女性が経験するものだと思いますが、
実は男性の方でもつわりになってしまうことがあるってご存じでしたか？
今日はそんな男性のつわりについて詳しくご紹介したいと思います。
男性のつわりって？
男性のつわりは【クーヴァード症候群】とも呼ばれます。
男性のつわりについては、医学的に謎が多くはっきりした原因はわかりませんが
可能性として考えられるのは以下の通りです
・つわりに苦しむ奥さんに同情し、同じような症状を発症してしまう
・つわりで動けない奥さんの代わりに家事などを頑張りすぎ、疲労などによる体調不良
・父親になれるのかというプレッシャーによる精神的な不安
このようなことが原因でクーヴァード症候群になってしまうそうです
クーヴァード症候群になりやすい人の特徴
先ほどつわりの原因でもご紹介しましたが、妊娠中の奥さんに過度に共感、同情してしまうことで発症しやすいとされており、心配性の方や、感情移入しやすい方、家事を完璧にこなそうと頑張る方がなりやすい傾向にあるようです
旦那さんが当てはまりそうな場合は要注意ですね
主な症状
男性のつわりの主な症状は、妊娠中の女性とほぼ同じような症状を発症します。
・吐き気、食欲不振
・胃痛、頭痛、めまい
・食の好みの変化
・嗅覚の変化
・感情の変化（気分の落ち込み激しい・イライラしやすい）
風邪や体調不良かと思ってお医者さんに診てもらっても、男性の場合『つわりですね！』と診断されることはなく、ほとんどの場合は消化不良などといった診断で済まされてしまうことが多いようです。
男性の場合は、実際に妊娠しているわけではないので、つらいときは我慢せず、
鎮痛剤や胃の運動を助ける薬などを服用し、症状を和らげることができます
男性のつわりいつまで？
奥さんの妊娠がきっかけで男性でもつわりのような症状を発症してしまう場合があります。
ですが多くの場合は出産が無事に終わると症状もなくなるのがほとんどです
妊婦さんにとって、妊娠期は体への変化やホルモンバランスの乱れにより精神への変化などで余裕がなくなってしまいがちですが、隣で支えてくれている旦那さんへの配慮も忘れず、休みの日はゆっくり休んでもらったり、感謝の気持ちを伝えてあげましょう
また、奥さんのつわりに同情したりせず、息抜きしてもらうことで症状が緩和された方いるようです
産後、こんな所も気を付けて！
パパになるプレッシャーからつわりになってしまうとご紹介しましたが、
産後にも注意が必要です
男性と女性では【親になる】タイミングに差が出てきてしまいます
女性は、妊娠期のホルモンバランスの変化などにより、出産前から母親になる！という自覚を感じている場合がほとんどです
しかし
男性は、妊娠を経験しているわけではないので、出産後の赤ちゃんに対面するまではなかなか父親になった！という実感は湧かないようです
出産前に、父親になる！という準備が出来ていないと…
今までの生活とは違く、赤ちゃん優先の生活に変わってしまい、そのギャップに追いつけず、産後にパタニティブルーとなってしまうことがあるようです
妊娠期には、出来るだけ2人で話し合い、親になるという心の準備を行いましょう
つわりの辛さをなかなかわかってもらえず、仕事から帰宅した旦那さんに
ひどい言葉を言われてしまった…なんていうこともあるようです
でもこうやって、つわりを夫婦で共感できるのは、とってもいい思い出になりそうですね
出産までの大切な夫婦時間、素敵なマタニティーライフをお過ごしください
▼イラスト：ぽちまる様のブログはこちら▼
