ヨガ＆スイミング☆

朝からティップネスへ
ヨガ45分、骨盤体操60分、水泳１キロ

骨盤体操は初めてやったんだけど、すんごい汗かいたー教えてくれる先生が上半身ビキニみたいの着てて度肝ぬかれ、ありえないくらいの腰の振りについていくのが必死でした…

お昼はミスドのドーナツチョコフェアやってて、新作を食べた
なんか運動した後って毎回ジャンクなもの食べたくなるなー