今のカラダが1番好きになる方法は！！ | ＭI AILES MICHIYO
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人との出会い。笑顔との出会い

関わる人全ての笑顔に向けて。。。
日々の想い・出来事を綴っていきます。

今のカラダが1番好きになる方法は！！

  • 今の自分が好きですか？


    私は今が好きです！！


    こう断言できるのは今までの学びのおかげです。


    クライアント樣のお声に

    「痩せて欲しいところが痩せなくて、痩せてほしくないところが痩せていく」。。。なんてお悩みの方が多くいらっしゃいます。


    常に私も疑問を抱いています。




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    実際にどこから痩せていくのでしょうか？


    基本的には、肝臓から遠い部分から痩せていくのだそうです。

    ①手首・足首
    ②腕
    ③ふくらはぎ
    ④肩
    ⑤上腕
    ⑥太もも
    ⑦胸・顔
    ⑧お腹
    ⑨お尻
    太る時はこの逆だそうです。


と言うことは、肝臓の機能が低下している場合は痩せ辛さに影響してくるのでは？？

「あら〜そんな〜」とがっかりされた方もいらっししゃるのでは？？

腸ケア(インテスタージュ)では肝臓の機能を高める手技もあります！！

腸マッサージで肝臓のご機嫌を良くしてあげましょう！！


もしも痩せる順番が遅い部位を、真っ先に細くしたいというなら、食事制限に加えて筋力アップを行うことが重要となります。絞りたいパーツの筋肉を同時に鍛えることで、目的の部位がスリムになるスピードを早めることができます。


MICHIYOメソッド、ボディメイクエクササイズのノウハウが生きてきます！！

エクササイズは自分の体で効果を確かめ、「いける」と確信した段階で皆様にお伝えしています。


10年前より今のがカラダが好き！！

その方に適したボディ作りの手法があります！！

お気軽にご相談下さいね。




腸美人でhappy!!

MICHIYO method

by. MI AILES. MICHIYO



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