楽しむ！！
日々の生活の中でも常に楽しむ事を心がけています。
勿論lesson中もね。。。
なので。。。おしゃべりの中で皆さんと楽しむことを共有しています。
筋膜、筋肉のお話や時に？食、芸能ネタまで。。。。
昨日、新しく入られた生徒さんの足がめにとまりました。
基本の歩き方のつま先の方向は、少し外向きかまっすぐ(その方によります)
当然、日が浅いのでぐらつくことも多々
小さ～い！！。。。お聞きすると22.5㎝！！
余計バランス取りずらいですよね
何度も観た映画の一コマを思い出しました。
1990年公開のアメリカ映画である。リチャード・ギアとジュリア・ロバーツが主演するロマンティック・コメディ
シンデレラストーリーの代表作！！
大好きな女性も多いのでしょうか
年齢がバレバレね
劇中主人公のお2人の会話に「足の大きさは手首から肘までの長さとほぼ一緒」と
即測ったのを覚えています。
昨日も、一同床に座り込んで大盛り上がり！！
皆さんもほぼ同じだった様です。
私も腕が長め。。。なので～靴選びが大変なんです
ウォーキングlesson、腸マッサージを繰り返す中で更に手足が成長しているには気のせい？？
いえいえ、歳を重ねてもカラダの成長はありますよ～
縮むのは使っていないから
正しい姿勢で大きく手を後ろに振り、歩幅を気持ち大きく、目線はまっすぐに、しっかり地面をキャッチして気持ちよく歩きましょ
カラダは答えを出してくれます！！
腸美人でhappy!!
MICHIYOmethod
by MI AILES. MICHIYO