「エフォートレス」とは「努力を要しない、軽々とやってのける」という意味で、ファッションに置き換えると、「肩肘はらない、がんばり過ぎないファッション」を指すのだそうだ。女性ファッション誌「ＥＬＬＥ」がエフォートレス・シックという言葉を発信して広まったという。ちなみに、シックとは「上品さ、あか抜けという意味」だそうです。
がんばり過ぎずにがんばる
MICHIYOmethod Lessonでも共通しています。
ご自分の体をよく観察してみてくださいね。
どこまで努力したら心地よいかが分かってきます。
頑張りすぎない「抜け感」を身につける事がしなやかな体の近道でもありますよね
午前のpersonal Lesson終了後は母とlunch＆ショッピング！！
古いお付き合いご近所「北京楼」さん
慣れ親しんだお味の八宝菜を口にすると、記憶が蘇ります。
食からの記憶って鮮明に覚えているものですね
春雨スープが冬にぴったりね
午後は美容室で自分磨き
あっという間に過ぎていく日曜日、さ～っ今週も張り切って行きましょ
by. MI AILES. MICHIYO