本日は港よこはまツーデーマーチの二日目に参加致しました。
距離は30Kコース（実測32.4K）、馬車道の駅で降り
朝7：00過ぎなので人も少なく近くに住んでいる人は朝ウォ－キングの絶好のポイント
です！集合場所は赤レンガパーク。
受付をすませ、ポカリスエットをもらい、体操をして8：00スタート。今回は8：00（実際は
7：55頃）いっせいにスタート。まずスタート地点でもらった地図にスタートのスタンプを
押してもらいます。
今日は30Ｋ、20Ｋ、10Ｋ，5Ｋのコースがありました。長い距離から早くスタートしてい
きます。（集合時間も一時間くらいづつずれています）
スタートしてまず目に飛び込んでくるのは、、、
さらにしばらく行くと・・・
中華街。朝早いので店も閉まっていて、歩いてるのはウォーカーばかりです。
伊勢佐木町を抜け、野毛山公園へ。ものすごい上り坂と下り坂がありましたが、本日
の序章に過ぎませんでした。この後、坂に苦しめられます。
そして西横浜駅通過。
ここら辺からまた坂が！・・・
坂に名前まで付いちゃってます！
心肺機能を使い坂を克服すると、保土ヶ谷球場が見えてきました。
そして保土ヶ谷公園
ここまででちょうど10Ｋです！坂が多かったので距離はまだ10Ｋでも結構余計な筋肉
使った感じであとで疲れが出なければいいのにと心配しつつ、
星川駅通過。
ポカリで喉を潤しながら後半がんばるぞーーと思ったら、また、また坂！！？
上ったら降りるみたいなーーーーー。パネー！（←使ってみたかった言葉）
結構年齢が50代から60代後半の人までが参加されてますがみなさん元気ですよね
ーー。そのほとんどが昨日も40Ｋ歩いてる人たちですよーー（ゼッケン見れば昨日参
加した人は何キロ歩いたか書いてあるのです）
そして三ッ沢公園到着。
乗馬もありました。
そして三ッ沢西町の歩道橋で20Ｋコースと30Ｋコースが分かれます。
ん？↑の写真で20Ｋの方（右側）行ってる人は30Ｋの人と同じスタート時間にスタート
しちゃったの？
またちょっとした坂を上ると
キャベツ畑！キャベツの匂いがしてきますー
しばらくいくと岸根公園に到着。ここでトイレ休憩とポカリが無くなったので、ドリンクを
補充。しばし靴を脱いで休憩ーーー
ゴールまであと16Ｋです！15分くらい休んだところで再開。
チェックポイントの日産スタジアムが見えてきました。
チェックポイントです。地図にチェックポイント通過のハンコをもらいます。
ここで昼食をとる猛者がかなりいました。
その後鶴見川沿いをしばらく歩きます。
おいしそうな看板発見！！ウォーキングのときは飲み物と甘いものがほしくなります
菊名、通過
ゴールまであと約10Ｋ。やはり登り坂下り坂が多く足への負担が・・と思っていると・・
ま・さ・か。もう笑うしかありませーーん。また坂だーー
登ったらーー
また登りーーー
下って下るーーー
菊名池公園到着。
住宅密集地帯発見。
浦島丘到着であと約6Ｋ・
1号線に出ると目指すランドマークタワーが見えてきました！
小さな川を見て・・
フジゼロックスのビルを見・・
あかいくつ号のバスを見
ランドマーク通過。
船の博物館みたいなのを見
そろそろゴール近いけど
さすがに14：00過ぎで朝とはうって変わって人が多い！！
そしてゴールです。坂が多かったためウォーキングで使わない筋肉まで使いましたっ
て感じです。お疲れ様でした。
