今月のご褒美は〜
鯛焼きとランチカレーとりんご黒酢🍎
＋蒸気でホッとアイマスク✨メントールin
もう…ちゃんと食べて
少しでも眠らないと…
🫤やってらんなーーーい(苦笑)
睡眠のリズムが完全に崩れたので
疲労困憊で帯状疱疹発症😭
今のところ、右側だけに出ているので
ここでしっかり治さねば…
いつも、落ち着くと左に出てくるので
要注意です💦
とにかく食べて、寝る事✊
🍎りんご黒酢は、強炭酸で割ってスッキリ🫧
気持ちだけは、スッキリリフレッシュ(苦笑)
ファイト✊あゆむ💃
今月も支えられました😘
ありがとう🫂