生活していくという事は衣食住です。
私にとって一番重要なのは住まいであり、掃除です。
だって娘がアレルギーなんですもん。
最初の頃は洗剤を何種類も揃えて手を荒れさせながら拭き掃除して腰を痛めてたけど、慣れてきた今は違います。
重曹を使ってお掃除すれば手荒れしないから換気扇やガス台なんかは重曹を振り掛けてゴシゴシ。
毎日やっていれば蓄積されて落ちないって事もないけど、もし汚れが酷いようなら重曹をまいて少し湿らせたティッシュなどをかぶせて放置。
その後磨けば綺麗に落ちます。
焦げてしまったフライパンや鍋も重要で沸かせば綺麗に落ちる。
洗濯も普段の洗剤に重曹をプラスすれば洗剤も少なくて済むし、洗濯槽を洗うときにも専用のを買うより重曹でOKです。
食べられる重曹を使っているから赤ちゃんの物にも使えるしとても便利です。
私はフローリングの床掃除にも重曹を水で薄めた物をスプレーして拭いてます。
ハイハイする赤ちゃんがいるから洗剤より安全だし。
そして、次に重要なのは食べ物。
なんせ一言で食べ物アレルギーと言っても種類が多いんです。
卵と乳と小麦のマルチアレルギー、大豆やピーナッツや蕎麦それに桃やスイカなどの果物です。
離乳食だけどまだ母乳をあげてるから私も除去なので最初は食べる物がないとあせったけど色々調べて食べる物を作ってます。
牛乳がダメなら豆乳、豆乳もアウトならアーモンドミルクやライスミルク。
大豆も発酵してる物はアレルギーが出にくいから納豆は週に一度。
小麦粉が使えないから米粉。
手を抜いたりは出来ないけど、アレルギー除去料理は得意になりました。
最初は小さな娘だったけど、今はそれだけアレルギーがあるとは思えないと言われたほど成長しています。