逆子① 32w

産休に入ってから、まさかの逆子になりました。

28w 逆子

30w 直る

31w また、逆子

32w 逆子治らない　　焦

33w 逆子治る　

さすがに今回は逆子焦りました。杉山産婦人科の先生も治らないね－！34wまでが山だよといっており、、、、、

31wのとき、逆子体操の指導がありました。

逆子治すためにいろいろしたので、

アップします。

①逆子体操　指導された通り、体操をして、

右を下に寝る。１日、2.3回　15分ぐらい

➡逆子体操は、私の場合お腹がはるだけで、あまり意味がなかった感じです。

②お灸！！

お灸は、２ヵ所行きました。

ネットで探して、評判がいいところへ。

私の逆子は、お灸で、治ったので次回詳しくアップします✨

③下半身を温める

半身浴、下腹にカイロ、靴下をかならずはき、

足の裏にはるカイロをして寝る。

➡カイロは、かなりはりがとれて、べびは、動いてました。激しい胎動がけっこうあったので、やはり、下半身をあたためることは、効果ありそうです！

続く