ダイエット

来週、ホルモン治療が始まります
同じ量食べても太るのよねぇって
薬剤師さんが言ってました
脂質系も影響するようで
まずはダイエットよって言われました

で、これ

挙式前に使っていたダイエット日記を

ふと思い出し

種類はちがうんだけども

早速ゲット

令和になったし

気持ち新たに

自分の健康のために

今の自分の体と向き合います

ダイアリーも準備したし

次は食生活から見直しかな