ブログスタート時→2.5からの記録7月の目標→2.5まずは増やした3.5キロを戻す今朝の体重 5.9㎏前日比 ±0㎏トータル +3.4㎏※巨につき大台の数字は書けません昨日は仕事帰りに実家に寄ったら畑で育ってる野菜と貰い物の卵をどっさりお土産に持たせてくれた嬉しいー野菜がたくさんあるとテンションが上がるわー色々と作り置きを仕込んだのでこの調子で頑張るぞ 7月2日(日) 合計 1,353カロリー[ 朝 ] 79カロリー・ザバス・ルイボスティー[ 昼 ] 638カロリー・もち麦黒大豆入り・ハウスカリー屋カレー・アスパラピーマン炒め・シャウエッセン・卵焼き・酢トマト・ルイボスティー・イージーファイバー[ 間食 ] 113カロリー・おから蒸しパン3切れ[ 夜 ] 523カロリー・もち麦・納豆・まぐろ・春菊とモヤシのナムル・ほうれん草ごま和え・いんげんごま和え・酢トマト・ルイボスティー大台切るまであとあと 5.9キロ