ブログスタート時→2.5からの記録7月の目標→2.5まずは増やした3.5キロを戻す今朝の体重 7.5㎏前日比 ±0㎏トータル +5.0㎏※巨につき大台の数字は書けません体調はだいぶ回復したので安心です最近なぜかマイブームなのが道民のソウルフードやきそば弁当先日すごい久々に食べてなんだかハマってしまったインスタント食品・・あまり食べない様にはしたい 7月15日(土) 合計 2,099カロリー[ 朝 ] 0カロリー・食べてない[ 昼 ] 560カロリー・塩むす・グリーンスムージー[ 間食 ] 439カロリー・ポリコーン・[ 夜 ] 1,100カロリー・焼きそば弁当・おはぎ・キャベツスープ・コーヒー牛乳・ルイボスティー大台切るまであとあと 7.5キロ