ブログスタート時→2.5からの記録7月の目標→2.5まずは増やした3.5キロを戻す今朝の体重 5.9㎏前日比 +0.2㎏トータル +3.4㎏※巨につき大台の数字は書けませんここ数日はまた仕事が凄まじく忙しくヤバイ事になってるんです昨日と今日はお弁当を作る余裕もなく早朝から直行でのお仕事です昨日はお客様のパン屋さんでお昼を買い腹一杯に詰め込みました写真も撮り忘れる始末こういう時は無理にちゃんとしようと思っても逆にストレスで無理なので・・成り行きに身を任せることにするという言い訳 7月12日(水) 合計 2,050カロリー[ 朝 ] 74カロリー・ルイボスティー・栄養ドリンク[ 昼 ] 971カロリー・ぱん・草餅・クリーム玄米ブラン・綾鷹[ 間食 ] 365カロリー・クリームぜんざい・綾鷹[ 夜 ] 640カロリー・でかやきとり・スムージー大台切るまであとあと 5.9キロ