断酒8日目、目覚めた時の頭痛はちょっとマシになってきたかなぁー、ソワカです🙆
今日はバタバタ忙しくしていて日中は飲酒欲求はわきませんでした。
白湯を持ち歩いて、ちょこちょこ飲んでたのも良かったのかな
日中の外出で疲れて帰宅し、夕食を作る時に、飲酒欲求が
HALTのTです。Tiredに私は弱いんです。 あぁ疲れた～と、何かをして一段落つく時に飲みたくなるんです。
でもせっかくここまで断酒したので、ここは白湯を飲み落ち着かせて、ノンアル飲みながら夕食作りました。
どうにかしのげました
ホッ(*´-`)
今夜はこれ
