妊活から出産、子育てまでのトータルケアサロンSVAHA代表の小林睦子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
また、たくさんの人がイイねを押してくださり、身に余る思いでいっぱいです！
【保育園ヨガも9年目に突入！】
9年！！！
こんなにも長く保育園でのヨガを続けられるなんて…
今日も群馬での保育園ヨガを終えて
来年度も引き続き訪問ができる事にただただ感謝しながら新幹線に乗っています🙏🏼✨
20代は身体を鍛える事に燃え、とにかく筋トレオタクだった私。
歳を重ね、4人の子どもを産んだ腹筋は、6パックから0パック💦💦
腸もみの後だけはちゃんと割れてる腹筋さん（笑）
という事で、、
いつもはセカセカ動く私も、体幹だけは衰えないようにヨガの時間だけはゆっくりゆっくり時間をかけています
先生方もお疲れさまでした！！
#ヨガ
#yoga
#ヨガインストラクター
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#キッズヨガ
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