妊活から出産、子育てまでのトータルケアサロンSVAHA代表の小林睦子です。
10月末日、
群馬県大胡第3保育園にて
ベビーヨガ&キッズヨガをおこないました
生後4ヶ月になったばかりの息子も
一緒に群馬へ行きました
新幹線を見る息子の眼差しがなんとも言えない可愛さでした
全クラスの園児さんのカラダの使い方を、ヨガを通してみると、
足の四頭筋が硬かったり、下肢筋力全般が弱かったり。。。
この園は、ヨガ以外にもストレッチの先生によるレッスンがあったり、
年中・年長組は1年を通してスイミングがあったりと、体づくりの盛んな園。
それにも関わらず、筋力の低下が見られるのは、車での送り迎えや、園以外で運動することが少なくなっているからでしょう。
この園の子ども達が特別なのではなく、日本の子ども達全体にこのような現状なのではないかと思います。
いつも可愛いtimetableを作ってくださる先生方に感謝です
最強クラス
マタニティヨガwith胎教
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