妊活から出産、子育てまでのトータルケアサロンSVAHA代表の小林睦子です。

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10月末日、

群馬県大胡第3保育園にて

ベビーヨガ&キッズヨガをおこないました

生後4ヶ月になったばかりの息子も

一緒に群馬へ行きました照れ

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新幹線を見る息子の眼差しがなんとも言えない可愛さでした乙女のトキメキ


全クラスの園児さんのカラダの使い方を、ヨガを通してみると、

足の四頭筋が硬かったり、下肢筋力全般が弱かったり。。。


この園は、ヨガ以外にもストレッチの先生によるレッスンがあったり、

年中・年長組は1年を通してスイミングがあったりと、体づくりの盛んな園。

それにも関わらず、筋力の低下が見られるのは、車での送り迎えや、園以外で運動することが少なくなっているからでしょう。

この園の子ども達が特別なのではなく、日本の子ども達全体にこのような現状なのではないかと思います。

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いつも可愛いtimetableを作ってくださる先生方に感謝です




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