こんにちは。
妊活から出産！子育てまでのトータルケアサロンSVAHA代表の小林睦子です
絶賛連載中のaromatopia(アロマトピア)新刊が発売されました
過去3回、妊活ヨガや整体と胎教の記事を掲載いただきましたが、
今回のテーマは「マタニティヨガ」。
私がお教えしている
アクティブバースヨガについて書かせていただきました
お産方法を選べる時代だからこそ
人それぞれ「お産」に抱くイメージが違います。
でも明らかに、
「お産は辛くて痛いもの」
という植え付け・刷り込みってありませんか
だから無痛分娩という選択もありますよね。
でも、出産は最高のオーガズムを感じるもの
という説があるのはご存知ですか
「しゅ、出産でオーガズム
」
」と思う方もいらっしゃるかも知れませんが（笑）、
じゃなきゃ何人も産まない(産めない)でしょうww
力技で、(パワーのみで)赤ちゃんを出そうとしても
痛いだけです
そんな事したら会陰が裂けちゃうしっ。
いかに力を抜くか。
そして、赤ちゃんが自ら出てこようとしている所にママが上手にアシスト出来るか。
そう
この時点で母子の共同作業が始まってるんです
そして、出産も楽しんでいいんです
そんな事をイロイロ書かせていただきました
ぜひご購読くださいませ
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