木曜日、土曜日はマタニティヨガクラスがあります
妊婦さんにはオススメしたい本がいくつかありますが、
今日は「これ!!」という本を2冊ご紹介しま～す
以前ご紹介した
産科医 竹内正人先生の本。
お腹の赤ちゃんの様子が手にとるようにわかります
また、体内記憶を研究されている
産科医 池川明先生の本も
とても読みやすくてオススメです。
SVAHAのマタニティヨガでも、
赤ちゃんとの繋がりを常に意識してもらっていますが、
胎教の効果についても書いてあるので
今すぐに実践してみたくなりますよ
J妊婦さん＆ママさん向けの
オススメの本はまだまだありますので、
ちょっとずつご紹介していきますね