もうすぐパパになるあなたへ・・・・。
妊娠中のママはホルモンの関係で気分の浮き沈みが激しくなります
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ぺアヨガでパパと触れ合うことで、ママはストレスから開放されて
ゆったりと優しい気持ちになるセロトニンというホルモンが分泌します。
このホルモンが分泌されるとお腹の中の赤ちゃんも安心すると言われています
パパの愛情が、心地いい波となってママと赤ちゃんに伝わるのです。
普段はお仕事で忙しいパパも、ママの心身両面のサポートをして、一緒にマタニティライフを体験しましょう
対象：妊娠経過が順調の15週以降の妊婦さん（臨月までOK)とパパ
※医師の診断書は不要ですが、安心して取り組んでいただくために、医師へのご相談をお勧めいたします。
持ち物：パパ・ママ共にジャージ・スウェットなどの動きやすい服装（シーンズ不可）/汗拭きタオル/飲み物（ミネラルウォーターなど）