毎日の活動報告をコーチにするようになって
もうすぐ１週間になります！
日記を書き自分１人で１日を振り返るよりも
コーチに報告をする事で、より深く１日の
自分を見ることができるようになりました。
そしたら、自分自身の見方が変わったら
自分の味方になれる捉え方に変化しました！
今までいかに自分自身の事を卑下するような
見方や捉え方をしていたのかという事に
今回気づかされました💦
『ない』という見方をして自分を苦しめて
いたのは他でもない私自身だった。
それなら簡単に変えられる✨
『ある』を認識する！ないものが見えても
今は手にする最中で途中経過の段階なだけ！
変な意味付けをして自ら苦しむ必要はない！
活動報告をするようになり
自己承認コーチングを受ける
必要があったのだと改めて
実感しました。
↑このように１つずつ、自分自身を振り返り
１つずつ自己承認していくこと♪
ダメだと感じている自分に対してダメという
見方をするかしないかは自分で決めれる！
ダメだとしていた自分自身から承認される
事で、肩の力が抜けて本来の私のパワーが
戻ってきました✨いかにダメ出しがパワー
をなくし能力を発揮できない要因なんだと
腑に落ちました。
コーチングを受けて、コーチに日々の行動を
承認してもらっている事で、自分自身が
いつの間にか自己承認できるように
なりました♪
私は私でいい。むしろ私がいい♡
他の誰かになろうとしててごめんね💦
今日もお読み頂きありがとうございます☺️