自分との小さな約束を守ると決めて
MEティングをし始めてから12日目！
↓経緯はこちらに書いてます。
手帳に自分との約束を１つだけ書いて
実行してるんだけど…１つどころか幾つも
芋づる式に『やろうと思っていたこと』が
簡単に次々と、できるようになりました♪
なんでかな？と分析してみたところ
達成感と自己信頼ができたからかな！
ステップアップしてるのが、うれしいし
楽しいからなんだと思う♡
行動が軽やかにできるって気持ちいい！
やることリスト♡も書いて達成したら、
手帳にスタンプ押してるんだけど(笑)
これが案外モチベーションを保つのに
役立ってます！
こんな簡単な方法で、物事をサクサク進め
れたり、行動できるようになるとは正直
思えてなかったから二重にうれしい♪
明日は何やろうかな～❔とワクワクさえ
してます。
今日もお読み頂きありがとうございます☺️