連絡きて、何時にするか決めてたのだけど…
私が当日うっかり忘れてて😅
時間に間に合わないから、15分遅れても
大丈夫か確認したらOKだったの✨
で…準備できたから連絡したら、ちょっと
待ってって言われたから待ってたの😌
私としては、遅くても30分くらいしたら
かかってくるかなと思ってたの！
そしたら…１時間以上経ってから連絡きて。
でも、その頃には話す気持ちがなくなって
しまったの😞で、思い込みがありそうと
思って、シータのワークをしました！
思い込みとしては
『時間にルーズな人に憤っている』
『ルールや約束を守らない人に憤っている』
があって、感情的には↑をされると
大切にされてない、ないがしろにされる
が出てきました😢
憤りを癒して光に還して終わりかなと
思ったけど…１番大事なのは
『学びに気づく』こと！
何を学ぶ為に、やっていたのかを…
学びはたくさんあったのだけど
１番は『自分の気持ち・想いを伝えること』
でした😌
なので、翌日お友達に私の学びを完了する
為に伝えさせてもらいました✨
私がどういう気持ちになったのか、
どういう風にしてほしいかを伝えました😌
すごいドキドキして、ちゃんと伝わるかな
って少し不安だったけど💦
『言ってくれてありがとう』って✨
受け止めてくれて、私がして欲しいことを
これからは、そうするねって😊
今までは、自分の気持ち・想いを伝えず
にイライラしたり、わかってくれって
思ったり💦言わずに我慢したり
言わずに勝手に去るとか…
本当にもったいないことをしたー😣
だけど自己信頼ができて『言っても大丈夫』
ってなって相手を信頼して伝えることが
できました✨
学びを完了してみて『伝えること』
は安心・安全だし関係性を築いていくには
必須だなって今さらながら気づけました♪
大切な気づきをくれて、今まで逃げてきた
学びを終わらせてくれた、お友達に
本当に感謝です✨ありがとう😆
かなり長くなっちゃった💦
今日も１日ありがとう☺
これより、もっといいことは❔