あったかい１日でした
あさごはん
ごはん
味噌汁(豚汁）
刺身
ちくわとピーマン炒め
塩辛
トマトと玉子
夫は公休出勤です。忙しいんです会社、ありがたいけど身体が心配です。
お弁当は ハンバーグ ゆで玉子 トマト 塩鮭 ほうれん草のごま和え 高菜漬け 白花豆
よるごはん
ローストビーフ(フライパンでしゃかっと）たれは大蒜とセロリと赤ワイン、醤油、酢、砂糖
大根漬け（実家の大根は太さがちょうどいいのです）
アンコウ鍋
チョコ柿ピー
昼間の暖かいときに今日は８ｋｍ走りました。約１時間
あさごはん
ごはん
味噌汁(豚汁）
刺身
ちくわとピーマン炒め
塩辛
トマトと玉子
夫は公休出勤です。忙しいんです会社、ありがたいけど身体が心配です。
お弁当は ハンバーグ ゆで玉子 トマト 塩鮭 ほうれん草のごま和え 高菜漬け 白花豆
よるごはん
ローストビーフ(フライパンでしゃかっと）たれは大蒜とセロリと赤ワイン、醤油、酢、砂糖
大根漬け（実家の大根は太さがちょうどいいのです）
アンコウ鍋
チョコ柿ピー
昼間の暖かいときに今日は８ｋｍ走りました。約１時間