簡単!朝20分で作る 毎日の手作りお弁当

簡単!朝20分で作る 毎日の手作りお弁当

こんにちは、働く主婦です(^-^)/
趣味は料理と英語、テニスです。
毎日旦那さまと自分のお弁当を作ってます。大したものじゃないけど、彩りとバランスを大事にしてます。お弁当のネタ切れ…なんて時に少しでもお役に立てたら嬉しいです( ´ ▽ ` )

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妊娠した後は妊娠しやすい・・・噂で聞いていたので

残念ながら初期切迫流産だった後も、気楽に構えていたら・・・シラー


全然その気配が無いっ


さすがに半年経って焦りだし

かと言って婦人科で検査や治療をするのも怖いし・・・


そこで任活の雑誌を見ていて目に止まったのが「漢方薬」ひらめき電球


自由が丘にある、誠心堂という漢方薬局は

ロケーションからか、いつも混んでいて入りやすいので

ちょっと立ち寄ってみることに。


http://www.seishin-do.co.jp/jiyugaoka.html


受付の方にそのことを話すと

漢方は先生と30分くらい相談をして、処方するかなどを決めていくとのこと

で、予約だけしてその日は帰りました。


その後、初回で相談すると

急がない体質改善なら月5000円くらい

少しでも効果を求めるなら煎じるタイプで月4-5万円くらい

その間は粉末で月2-3万円くらいとのこと


年齢的にも(当時39才) もうあとが無いし

思い切って煎じるタイプに挑戦!!


毎日30分も煮て作るので面倒ですが

これを機会に任活ってことで


飲み会を控えたり

夜10:00から2:00までのゴールデンタイム(卵ちゃんがよく育つ大切な時間)に寝たり


結果的には良い機会になりましたニコニコ


漢方でよかった事は

処方してもらうのに、排卵期に合わせて2週間に1回くらい相談&処方をするので

先生と沢山お話出来ること!!


「最近寝れてますか」「むくんだりしますか」

などなど、話しているうちに普段の疲れや不調も見つけて治す事が出来ましたドキドキ


結局一年後に妊娠するも早期切迫流産でしたが

その半年後、無事妊娠できました◎今7か月目に入る事が出来ました。


そうそう、先生のアドバイスで

早く妊娠したいのであれば漢方でダメだったから、妊娠検査・・・では遅いので

婦人科できちんと悪いところがないか検査する事を勧められました。


また、次の機会にご紹介します ^^








本当っに久々のブログへの書き込みニコニコ

二度の早期切迫流産、不妊症検査、漢方薬をつかっての妊活、不育症検査に妊娠ドキドキ
そして酷い悪阻で点滴を打ったりして

無事、妊娠六ヶ月を迎えることができましたアップ
そして、これから迎える高齢出産に子育て…


約2年で学んだ事をこれからゆっくりペースですが、アップしていこうと思いますビックリマーク



まずは早期切迫流産について

子供は欲しいけど自然に…なぁんて考えていたけど
中々出来ず汗

基礎体温を毎日測っていたから
大体の排卵日は把握していた中
妊娠♡
嬉しくて病院に行ったら
胎嚢と言って赤ちゃんができる袋が確認できました

でも、翌週出血が…しょぼん慌てて病院へ行ったら一週間自宅安静とのこと

自宅安静とは、トイレと食事以外はずっと寝てなくてはならず…

結局出血も止まらず、病院で
胎嚢も見えなくなってしまったとのこと

この時学んだのは
早期切迫流産は自宅安静しても、しなくても結果に関係ないということ

卵子や精子の質が残念ながら悪かったんですね


そして、悲しい事ではあったけど
あともう一息
自然に妊娠に漕ぎ着けるだけでも
恵まれているということかお

妊娠は奇跡、今度紹介する漢方薬の先生から教わった言葉ですラブラブ
諦めずがんばろ~


音譜つわりも終わってひと段落、食欲も戻ってきたのでお弁当生活 復活ですニコニコ


↓↓↓この日のメニューは


作り置きしたきんぴらを卵で巻いた卵焼き

イカフライ

青梗菜をさっと茹でポン酢和え

ミニトマト

ご飯+ごま塩


photo:01





週末には野菜を多くとるために

サツマイモを国産レモンで煮てみました↓↓↓


レモンの皮は農薬が気になりますが

生協パルシステムで国産レモンが買えるので重宝してますドキドキ


photo:03



沢山作ったので、平日はお弁当にも音譜

この日は

春を感じる菜の花を茹でて辛子醤油和え

やはり生協パルシステムで買った、簡単「豚肉のチーズ巻」

ご飯+ふりかけ

ミニトマト

photo:02



妊婦の食生活は色々節制があるけれど

ようやく元気になってきたのでニコニコ出来ることから少しずつ、始めていきたいと思います