ここ数日また色々ありました。
まずは日曜日の衝撃。金曜日に遊びにきたお母さんから「学校でコロナ感染者が出たということで土曜日に検査したら陰性、日曜日に陽性が出たの。ごめんなさい」とメッセージが。
そのお友達、土曜日はまだ陰性だったので、金曜日の時点では陰性だっただろうけど、PCRテストは感染したばかりには陰性が出るので、金曜日に既にコロナ持っていたであろう。
アメリカのCDC、厚生労働省みたいなやつ？を見ると、6フィート以内で15分以上一緒にいた人は濃厚接種者。娘はずっと一緒に遊んでご飯も食べたので濃厚接触者になるよな。。陰性時でもさ。。
その日は息子のお友達も来ていたのでOMG。幸い、男女は食事時間を分けて、部屋も別だった。
連絡をもらった日はお友達と遊んでから二日後。翌日学校もあったので、国が各家庭に配布したコロナのテストを娘にやることにしました。
今現在のアメリカ、ワクチンが終わっていれば、濃厚接触者でも、症状がなければ自主隔離が義務されていません。
娘、症状なし、テスト結果陰性。月曜日から普通に登校。
娘は学校でマスクをしています。していない子がほぼ。口の周りに何かついてないかとか、鼻毛気にしないで良いからマスク好きなんだって。さすが理由が私の娘。
ちなみに金曜日、友達とアイススケートにも行って、コロナ持っていたであろう友達、マスクなし。大勢の中でスケートしてました。
多分感染者出てるね。
うちの娘は、一度陽性なっているのと、ワクチン接種してる。かかりにくか？陽性出た時もピンピン元気な無症状だったのでいる陽性なっててもわからないです。
さてさて、私が今確実に思う若さの秘訣、それは絶対筋肉だ。
私が若いと言っているのではなく、若く元気でいるために必要なもの、筋肉。
当たり前のことか。。。
健康食品を食べるとか、睡眠はもちろんだと思うけど、
40歳以降、筋肉で絶対見た目も体力も若さが違う。
そう実感して、筋トレへのモチベーションが上がっています。
息子の一言
「親戚見てママの努力がわかった」
😭😭
日曜日のお墓参り、旦那の親戚女性はぽっちゃりが多い。姪っ子たちは３０代。旦那の義姉さんは６０代で太ってないけどお腹だけ出ている感じ。
息子の目には、３０代ぽっちゃり系より、４０代のデカい母さんの方が、体型が若く見えたそうです。
お墓で息子が
「T子(呼び捨て)、頑張っているんだな。他の人より筋トレしてるのわかった」って。
息子も筋トレに興味を持ち出しているので人の体見ちゃうんだな。
姪っ子たちは若いので多少ぽっちゃりしてても可愛いんですよ。３０代前半って若いんだな。。。４０代は太ってると見た目よりマジで健康診断ひっかかるよね。。
私はまだまだ理想の体型には程遠いですが、息子に頑張っていると言われてやる気アップ。
筋トレしてない３０代より、筋トレしてる４０代の方が良い体になれるんだ。
それにしても、姪っ子のエミリー、会わない数ヶ月で多分10キロくらい増えてた。妊娠か？いや、妊娠しているようには見えなかった。
アジアンフード美味しいからほんと気をつけないと太っちゃうんだよ。リアル中華も脂っこいの多いから。
頑張るぞ