もう1月8日、毎日があっという間に過ぎていきます。今週は、私自身は今日は主に溜まった洗濯物をやるのと日常の家事くらいなので今日は楽な方。

子供二人とも家でオンラインの日なんですが、結構頻繁に呼ばれて食べ物を運んでいる💦

息子の部屋に行ったら休み時間とか言って友達とシェアスクリーンでアニメ見てた。今日は忙しいから洗濯できないとか言っていた。。洗濯機があるところまで行って機械を使うだけじゃん。

息子、今すごく忙しいので、ホッケーとか関係ない学校の友達との時間、大切でしょうきっと。

今週は息子が月水木の登校日でお弁当作りがが週三回。





2枚目の色が濃い弁当に生野菜を入れて混ぜてこんな感じで私は食べます。私の弁当の炭水化物はキヌア100g。



アメリカで簡単弁当育児を何年もしてきた私にとっては、弁当の弁当作りは大変に感じてしまいます。

息子は、無事に高校のホッケー部のトライアウトでジュニアバーシティというチームに入りました。9年生ゴーリーのJV(ジュニアバーシティ)入りは快挙な方らしいです。がんばれ〜。

息子は部活の他にクラブチームのゴーリーを担当してるので、ここ最近は1日に練習が二回、週末は土日それぞれ二試合の試合会場に行かないといけない。忙しいです。宿題あるし。

マサチューセッツ、一昨日7000人超え、昨日6000人超えのコロナ新規感染報告。このコロナの状況で息子がホッケーでいつも外出、息子より運転手の私や夫が気をつけなきゃ。テレサも。

ブランドンはもうコロナに感染したので抗体があるから感染リスクはコロナにかかったことのある人よりかなり低いらしい。

今日友達とのテキストで、カリフォルニアがコロナやばいらしいと聞いた。マサチューセッツ州でもやばいのにカリフォルニア更にやばいのか。カリフォルニアに住んでる友達、かなり行動に制限されてるとか言っていたな。子どものアクティビティとか。レストランとかはテイクアウトはできるのかな。

そして、水曜日は娘の検診でした。9歳検診。もうすぐ10歳なるんだけど一年ずれてるわ。。。健康診断。

まずは、家でコロナ感染出てるんでその時点で我々警戒されてる感を味わされた。

まず、受付、「貴方達コロナ感染しましたか?」から始まり、「私たちはしていない」と答えると、「ここにテレサが陽性って書いてあるけど」って。

What??

「兄が感染してテレサの検査結果は陰性でした」というと

「あれ?なんでここにテレサが陽性ってなってるんだ?」とか受付。

OMG!なんなんだよ。私は思わずテレサの検査の時に対応してくれた医者とのテキストメッセージとか確認したわよ。陰性の会話医者としてるし。

テレサが陽性だった疑惑は取れましたが、コロナ陽性が出てるとまあ警戒されるんだなと思った。

今月ブランドンの検診もあるんだけど。ブランドンは、ホッケーに戻るためにPCRをして陰性が出てる。

このクリニックの受付、支払いとかのミスでほんと厄介。テレサの検診が遅れた理由がこの人たちのミス。

7月に手のイボで病院に行ったのを健康診断で出して、なんか高い請求書がメインホスピタルから来て、それ治すのに時間かかって健康診断受けれず。。

アメリカの医療制度は保険の関係上とかいろいろ支払いとか面倒。

受付の人、なんかミス多くて病院のペーパーワークのミスって患者にとってかなり厄介なんですけど。。。アメリカの医療費バカ高いし。

そんなこともあり、テレサの検診は特に問題なく、フルショットとHPVショット受けました。

日本のニュースでHPVのワクチンの副作用とか効くからHPVワクチンってなんか不安だけど息子も受けました。

若い頃に打つと、二回で良いけど、ティーン超えてからだと三回だって。

私はHPVで再検査を体験して苦い思いをしているので、HPVワクチンで娘が今後私のような体験をせずに済んで子宮頸がんのリスクが下がるならHPVワクチンは打った方が良い。

HPVで引っかかって再検査になるとマジあの再検査は痛い気持ち悪い最悪です。子宮頚がんにかかった人に比べたら再検査の体験なんて苦しみが比じゃないけど、娘には体験させたくない。

夫とも話して娘に打たせました。HPVワクチン。

そしてインフルエンザに予防注射。

マサチューセッツでは、1月から学校に行く人が、12月31日までにインフルエンザの予防注射を受けるのが必須になっています。息子は急いで大晦日にフルショット受けた。

娘は登校する予定ないけど、夫の意向でフルショット受けさせた。インフルエンザで死にかけたらしい夫はフルショット信者のように絶対フルショットを受けろという。

問題は、テレサが毎回フルショットで熱が出ます。小さい頃は酷かった。40度とか出て病院に駆け込んだこともある。

去年から熱が出る期間が短くなった。

今年はどうか。例年の経験から、予防注射を受けた夕方、熱が出る前にイブプロフィンを飲ませた。スケートもあったから。

熱が出ずに就寝。

はい、朝方4時半「ママ〜、寒気がする」ってやってきた。

きたか。。やはりきたか〜と思って頭を触ると、熱あるわこれ。。38度。


朝5時ごろにイブプロフィンを飲ませて、熱が下がり午前中からオンライン授業に参加。4時まで学校なので午前10時ごろに熱はないけどもう一度薬飲ませた。朝以来熱が戻ってこなくてよかったです。

何はともあれ、テレサのフルショット副作用がだんだん楽になってきてよかった。


最後に水曜日に行ったお買い物。

水曜日の娘のスケートの間が私のお買い物時間です。

スーパーに行く前に寄ったお店で、娘のスノーブーツ購入。毎年足のサイズが今は変わる可能性が高いのであまり高いブーツ買いたくないのです。今は、去年の冬のをギリギリ使える感じ。幸い雪はまだ二回。しかも学校がないので今年はスノーブーツは例年より必須でないかも。学校がなくても、雪が降ると外で遊びたいとかソリやりたいでブーツがいる。


これ、赤札で$16だった〜。

1月から2月は冬ものが安くなる。冬のセールで来年の冬に必要なものとか買うセール女です。

ボストンに住んでいるとスノーブーツは必須なので、ブーツ見つかって嬉しい。しかも安い。

そしてスーパー。


卵の白身部分。低カロリーでダイエット中に便利。

卵の白身と黄身を分けると黄身だけ残る。。私、黄身だけを料理に使うとかしないのでエッグホワイトだけ買うのは便利で気に入っています。

今は日本にもこういうエッグホワイトって売ってるのかな。私が日本に住んでいた頃はなかったような。


この白身のオムレツに使ったエッグホワイト、こんなに大きくできてカロリー80カロリーくらいしかないです。