波動のあげ方を5つあげてみた
40代からもっと幸せに生きる!を叶えるハッピーマインドコーチかず凛✨です「私にはできない」と言い訳し続け10年ものセミナージプシーを経験たそんな私でも自分らしさを取り戻し理想の未来を想い描き叶える人生を歩み始めています--------♡自分パートナーシップを育み愛に生きる、を体現しよう自己紹介はこちらハッピーマインドが育つってつまり波動が高い状態波動ってあげるものではなくて上がるものなんだよね地球は行動の星だから何かしらの行動をする必要があるだから波動が上がるための行動をしたらいいねこの事を体感レベルでわかっていない時は行動することができなかった行動しなくても心を変えたら何か魔法が起こると信じていたんだでも魔法も行動した結果起こることなんだと感じるようになった魔法は宇宙からの応援だからさじゃあ、どんなことをしたらいいかというとたくさんあるけど今日は5つだけあげると①笑うこと・笑顔人は口角を上げて上を向くだけでも波動が上がります②悪口を言わない悪口を言っている時の自分を思い出すとその理由は体感できると思います人への悪口は自分に言っている言葉と思ってやめましょう③自然の中で過ごす公園を散歩する、空を見上げる、空気を感じる陽の光を感じる風を感じるそんな方法もあるので、誰にでもできますね④体を温める体が温まると連動して心も緩みますお風呂に入る暖かい飲み物を飲む抱きしめるなどほっこり安心するって心にゆとりが生まれるね⑤深呼吸する人は浅い呼吸になりがちなのでゆっくり深呼吸をすることで身体のバランスが整いますし集中力も高まりますいかがでしたか?今すぐにでもできることなのでぜひ取り入れてください♡体験セッションはこちらから↓ ↓ ↓公式ラインはこちら↓ ↓ ↓