40代からでも
自分とのパートナーシップを改善して
もっと幸せに生きる！を叶える
ハッピーマインドコーチ
かず凛✨です
わたし自身
自分らしさを問われると
まだまだ模索中なので
自分らしくあるかと聞かれると
グサリ！グサリ！くるのよね
自分らしさがゼロではないの
でもまだまだ
自分らしくない部分の方が
多すぎるから
グサリグサリ
くるのだと思う
以前のわたしなら
痛みを感じるのが嫌で
傷つきたくなくて
わたし大丈夫です
それなりに自分らしく生きてますって
思っていたのだけど
痛みって悪者じゃなくて
対処してあげたらいい場所なんだよね
対処すべき場所を
痛みとして
教えてくれてるだけ
だってさ、もし転んで傷ができたら
洗ってお薬塗って絆創膏してって
対処するでしょう？
そのまま放置しないでしょう？
それと同じことなんだ
でね、
自分らしさが
わからないのは
価値基準を
外側に持っているから！！
世の中の基準に合わせようとしすぎて
自分の本音を
わからないだけなんだ
じゃあ、それを一つずつ
戻していけばいいよね
でも1人ではちょっと時間がかかるから
それを体現している人の話を聞いたり
そういう環境に身を置いたり
本を読んだりと
圧倒的に
今の価値観とは
違う場所に身を投じる必要がある
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