お腹に優しく

おはようございます。おすーです。

昨夜は、身体に優しいお鍋にしました。




鶏ひき肉のだんご

柔らかく仕上げました。






野菜を沢山いただいて♪





ほうれん草のごまよごしも


本当はね。 少し身体の調子が悪く

病院に行く前は、自分で食養生でも

昨夜は大好きなアルコールもお休。








寒い日が続くから、皆さんもお身体大切にね。

おすーもがんばります♪

ごちそうさまでした。


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